はらぺこグリズリーの料理ブログ

超絶安い!超絶簡単!多分旨い!めんどくさがりな一人暮らしに最適なレシピを紹介

材料2種類

旬の鯖を洋風に仕上げてみました!!鯖のふわふわトロトロオムレツのレシピ

オムレツといえばシンプルな卵料理ですね。 今回はこのオムレツに鯖を入れてみました! 材料・費用 1、卵 1こ 18円2、鯖 1/2匹 25円A、サラダ油 大さじ1計、43円 作り方 1、溶き卵をつくる。2、鯖を油で炒め、カリカリになってきたら溶き卵を入れる。 3、半…

オーブントースターで濃厚ピリ辛おつまみ・明太子とマヨネーズでつくる焼き茄子のレシピ

みんな大好き茄子の簡単にできるおつまみです! 明太子とマヨネーズという黄金コンビの光る茄子焼きが仕上がりました。 15分程度でたっぷり作れます! 材料・費用 1、茄子 1こ 30円2、明太子 1こ 76円A、マヨネーズ 小さじ1計、106円 作り方 1、茄子を洗って…

辛いのにさっぱり!ドレッシングいらず玉ねぎサラダの作り方

玉ねぎだけで作れます。 さっぱりしています。 材料・費用 1、玉ねぎ 小2こ 36円2、氷水 200㏄ 0円A、マヨネーズ お好みB、七味唐辛子 お好み計、36円 作り方 1、玉ねぎをスライスして氷水に5分くらいさらす。2、調味料をかける。 ワンポイント! ・長く水に…

作ってはいけない!!危険すぎるカップ麺のかさ増し裏技レシピ

今回ご紹介するレシピは不適切な表現が含まれる可能性があります。 人類が生み出した英知を間違った方向に使うことに抵抗がおありの方は見ないことをおすすめ致します。皆さま心の準備はよろしいでしょうか? では、問題のレシピがこちらとなります。 材料・…

アウトドアで食べたいレシピ!揚げないささみの直火焼きチーズのせ

まずは写真をご覧くださいませ。 ↑なんとも言えない様相を呈しておりますが、味の方は良かったです。 材料・費用 1、ささみ 1切れ 45円2、スライスチーズ 1枚 28円 計、73円 作り方 1、ささみ1切れを棒状のもので突き刺す。 2、火で焼く。 3、焦げ目が付いて…

今日の簡単おつまみ!にんにく香る栄養豊富なあさりの酒蒸しレシピ

シンプルにあさりの酒蒸しです。 どうやらあさりはかなり栄養も豊富な食材だということで、週の初めにうまいものを食べて頑張ろう! さらに、にんにくを入れたことで濃厚かつ元気になりそうな味になりました。 材料・費用 1、あさり 100g 63円2、にんにく 1…

お肉なし!卵なし!豆腐で簡単お安いカレーそぼろの作り方

材料・費用 1、豆腐 1丁 36円2、カレールー 1/16 8円 (今回はエスビー食品のとろけるカレー中辛) 計、44円 作り方 1、豆腐を軽く水切りする。2、熱したフライパンに豆腐を砕きながら入れて炒める。3、水気がある程度なくなってきたらカレールーを入れる。4、…

かつてない簡単さでほっこりしよう!コンソメ卵スープのレシピ

前回と似たような感想しか書けず、自分の語彙の無さを痛感します。 非常~に優しい味です。冷えた体に染み渡ると言いますか、とにかく温かさと味の主張が抑えられつつも優しく包まれるような感覚を覚えますね。 ちなみに以前投稿したスープレシピはこちら。…

オーブントースターで簡単カロリー摂取!夜食にもピッタリなチーズ焼きおにぎりの作り方

簡単に作れますので小腹が空いたときにオススメできると思います! 材料・費用 1、ごはん 150g 51円2、スライスチーズ 1枚 28円A、醤油 1垂らし 計、79円 作り方 1、手を濡らした状態でごはんを握っておむすびの形にする。 2、片面に醤油を垂らし、チーズを…

一人暮らしの暇が生んだシンプルイズベストの成れの果て・チーズ入りフランスパン(135円)

作ってる途中までは良かったんです。作ってしまった以上記事にする責任があると思い、投稿いたします。 材料・費用 1、フランスパン 1/2本 79円2、スライスチーズ 2枚 56円 計、135円 作り方 1、フランスパンに切れ目を入れてその隙間にチーズをねじ込む。 ↑…

料理が苦手でも簡単・食パンで満腹!ガーリックオイルフォンデュのレシピ

一人暮らしとなりますと、どうしても金銭的に苦しくなる時があるかと思います。 そんな時、食べ物をお金を払って手に入れるという発想を少ーし変えてみませんか? 結論から言いますと、今回もパン屋さんからいただいてきたパンの耳を使わせていただきました…

5分と11円でジブリ飯を完全再現!?パズーよりも安くラピュタパンを作る方法

今回ご紹介しますのは、ジブリ映画『天空の城ラピュタ』に登場したパズーとシータが食べていた目玉焼きの乗ったトーストでございます。 目玉焼きの乗ったただのトーストに一見見えるあのパンは緻密な検証の結果、アレはどう考えてもパンと目玉焼き、あるとし…

ポテトチップスで作るのりオムレツ(22円)

みんな大好きなオムレツは意外と簡単につくれます。それっぽければいいんです! 材料・費用 1、卵 1こ 18円2、ポテトチップスのりしお味 5g程度 4円A、サラダ油 小さじ1計、22円 作り方 1、卵とポテチをかき混ぜる。2、サラダ油をひいたフライパンでガシャガ…

カルボナーラうどん(38円)

に続いて、うどんで作る擬似スパゲッティの第2弾です。うどんならではののど越しと濃厚なカルボナーラソースがマッチした激安うどんでございます。 材料・費用 1、うどん 1玉 16円2、牛乳 150㏄ 20円A、コンソメ 1こB、粉チーズ 2ふりC、塩こしょう 1、2ふり…

てきとうカプレーゼ(113円)

カプレーゼはどうやらトマトとチーズを交互に並べてオリーブオイルをかけた食べ物のようですね。これをカプレーゼと言っていいのかはサーターアンダギー 関東風サーターアンダギー(39円) - はらぺこグリズリーの料理ブログ 同様自信がありませんが、とにかく…

死ぬほど簡単にできるハム巻(95円)

お弁当にピッタリなおかずです。ハムは肉なので多少値が張りますが、驚くべきスピードで完成します。 材料・費用 1、ハム 3枚 54円2、きゅうり 半本 41円A、粉チーズ 2、3ふり計、95円 作り方 1、きゅうりの皮を剥いて一口大の大きさに切り揃える。2、その大…

たまごチャーハン(83円)

チャーハンといえばお手軽料理の定番のはずですが、意外と今まで登場していませんでした。今回お送りするのは今後登場するであろう様々なチャーハンの基本形態であるたまごを使った一般的なチャーハンです。 材料・費用 1、ごはん 200g 65円 2、卵 1こ 18円 …

チーズおにぎり(77円)

某コンビニエンスストアにもあるチーズを具にして醤油で味付けしたおにぎりです。チーズ自体にボリュームがあるため結構お腹もいっぱいになるコスパおにぎり。市販のコンビニおにぎりが今108円?ですからそれよりはお安い費用で作れます。 材料・費用 1、ご…

とろけるハムチーズ(66円)

このブログが始まって今だ登場していない食材があります。みんな大好きお肉です。だってお高いんですもの。しかし満を持して堂々登場しました。お安くお手軽おいしいハムチーズです! 材料・費用 1、ハム 3枚 54円 2、冷凍チーズ 10g 12円 計、66円 作り方 1…

挽肉、卵に次ぐ第三のそぼろ、豆腐そぼろ!【73円】

そぼろと言えば挽肉や卵を使って作り、ごはんにかけて食べるのが一般的なものですが、今回はヘルシー&リーズナブルな豆腐で作るそぼろをご紹介いたします。 ↑まるで卵のような色合いですが正真正銘の豆腐です。 材料・費用 ※小鉢一杯分くらいです。余ったら…

濃厚たまごうどん(シンプル簡単でマイルドな味わいのうどん)【58円】

材料はうどんとたまごだけ。めんつゆ→しょうが→かつおぶし→煎りごま・・・とトッピングをすればどんどんおいしくなっていくのもうれしいシンプルうどんです。 材料・費用 1、冷凍うどん1玉 (40円) 2、卵1こ (18円) A、めんつゆ小さじ1~大さじ1 B、かつおぶ…

ひんやりピーちく(ピーマンとちくわでひんやりおいしい激安ごま油和え!)【50円】

材料はピーマンとちくわだけのごま油和え。冷蔵庫で冷やすからさっぱり&ひんやりでおかずにも、おつまみにも向いた簡単料理です。 材料・費用 1、ピーマン 1つ (32円) 2、ちくわ 1本 (18円) A、ごま油 小さじ1 B、塩 1つまみ 計、50円 作り方 1、ピーマンの…